สูตรอาหารแก้โรคเครียด (เรื้อรัง) เพื่อสาวสาววัยทำงานทุกคน

โรคเครียดเรื้อรัง หรือโรคต่อมหมวกไตล้า ภาษาอังกฤษเรียกว่า Adrenal Fatigue เป็นโรคที่ทำให้เราอ่อนเพลีย ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย ขี้หงุดหงิด โดยเฉพาะสาวสาววัยทำงาน สามารถแก้ไขด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และอาหาร โดยเราหาสูตรอาหารจากผู้เชี่ยวชาญด้านแก้โรคเครียดเรื้อรังมาฝาก

สาวสาววัยทำงาน ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ ติดหวาน ประจำเดือนไม่ปกติ ปวดเมื่อย ตื่นนอนยาก วิงเวียนบ่อย ๆ มักใช้วิธีการรักษาแยกเป็นแต่ละอาการ ๆ ไป เนื่องจากคนไทยไม่ค่อยได้ยินภาวะต่อมหมวกไตล้าหรือโรคเครียดเรื้อรังบ่อยนัก ทั้งที่คนทำงานเกือบทุกคนมีอาการนี้

ฉะนั้น หากไม่แก้ไขที่สาเหตุ โรคเครียดเรื้อรัง หรือมีภาวะต่อมหมวกไตล้า สุดท้ายการแก้ไขเฉพาะอาการ ก็ไม่มีทางทำให้โรคเครียดเรื้อรังหายขาด

 

via สูตรอาหารแก้โรคเครียด (เรื้อรัง) เพื่อสาวสาววัยทำงานทุกคน

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s